Podcast

Podcast

# 14 Samtal om medberoende med Erika Pragler

6 juni, 2020

Hej kära lyssnare! Den vackra sommaren står för dörren och när jag skriver det här har vi levt med COVID-19 i fyra månader i Sverige. Det har varit en stor omställning för alla, en del har blivit permitterade, andra har förlorat sina arbeten. Många familjer blir isolerade och alkoholkonsumtionen och våldet i hemmen har ökat. […]

Lyssna här

# 13 Medberoende – att leva i destruktiva relationer

12 maj, 2020

Hej kära lyssnare! I dagens pod berättar jag om medberoende. Det är mer högaktuellt än någonsin då många nu är isolerade i sina hem relaterat till COVID – 19s härjningar. Många måste arbeta hemifrån, andra är permitterade eller har mist sitt arbete. Andra är isolerade pga sjukdom eller ålderdom. Ensamhet och isolering skapar tristess, rädsla […]

Lyssna här

# 12 Meditation – Låt ljuset växa

16 april, 2020

Det är mycket oro och rädsla som existerar i vårt samhälle idag och som har förstärkts av Coronaviruset existens. Det har lett till att jag har spelat in den här meditation som jag har döpt till “Låt ljuset växa” som är ca 20 min lång. Meditationen kommer hjälpa dig att höja din energinivå och hålla […]

Lyssna här

# 11 Tips och råd om högkänslighet – samtal med högkänslig person (HSP)

30 mars, 2020

Hej! I dessa tider då det händer som mycket globalt både på ett fysiskt, psykiskt och andligt plan handlar det om att vara medveten om vad det sätter igång för känslor inombords. I dagens pod kommer du får råd och tips om hur du kan hantera det som sker, oavsett om du är högkänslig eller […]

Lyssna här

# 10 Högkänslighet – när känslorna tar över

5 mars, 2020

Hej kära lyssnare! I det moderna samhället går allting fort, det finns inte mycket tid till reflektion och återhämtning. Man ska vara kraftfull och ha massor av energi. Man ska ha en stor umgängeskrets och en fulltecknad kalender. Man ska kunna festa hela natten för att sedan kunna gå till jobbet med ett leende på […]

Lyssna här

# 9 Sellerijuicens fantastiska egenskaper

3 februari, 2020

Hej! Efter att ha spelat in pod nr. 5 om Stress och Utmattning utifrån ett fysiologiskt perspektiv, har jag fått många med frågor om sellerijuice. Därför har jag spelat in dagens pod som enbart kommer handla om sellerijuice. 75 % av världens befolkning har något symtom på ohälsa eller lider av någon sjukdom, resten, 25 […]

Lyssna här