Tankefältterapi

Tankefältterapi

Tankefältterapi (TFT) är en spännande behandlingsform som är mycket effektiv vid olika problemområden t.ex. sorg, depression, ångest, smärta, ilska, missbruk, låg självkänsla, fobier, inlärningsstörningar, sömnproblem, avundsjuka, svartsjuka, PTSD, tvångstankar.
Tankefältterapi är en effektiv behandlingsform som har utvecklats av Dr. Callahan i USA. TFT går in i själva roten till problem och löser problem oavsett om det rör sig om fobi, ilska, en ovana, trauma, ångest, skuldkänslor eller sorg. Enligt TFT är negativa känslor sammanpackad information i energiform och kallas för tankefält. Den aktiva informationen i tankefältet skapar problem och bekymmer på grund av att den hindrar den inre cirkulationen av energi och därmed orsakar det psykologiska obalanser och förhindrar känslomässigt välbefinnande. Det som sker under en behandling är att terapeuten eliminerar störningar (frekvensstyrningar) i det specifika tankefältet som associeras till det problem som klienten fokuserar på. Frekvens störningen kan definieras som en subtil men klart isolerbar aspekt. Ett tankefält i obalans är ansvarig för att starta alla negativa känslor. Frekvenstörningen påverkar den kemiska, hormonella och kognitiva hjärnaktiviteten som leder till negativa känslor.

Teknik

Nyckeln till behandlingen är påverkan av kroppens bioenergetiska fält och terapeuten knackar lätt med fingrarna på speciella punkter längs kroppens energimeridianer (akupunkturpunkter). Genom att använda algoritmer (punkter blir stimulerade i en specifik följd för olika störningar) upplöses frekvens störningen och som ett resultat av det försvinner alla spår av psykologiskt obehag.

Behandling

Klienten får tänka/känna på sitt problem och gradera genom en skala - SUD, (subjective units of distress) det obehag, fruktan, ångest, smärta etc. som klienten känner på en skala från 0 – 10. 0 är total frånvaro av obehag och 10 är högsta möjliga stressnivå. Klienten får aktivt tänka på det problem som har orsakat känslomässiga problem s.k. fininställningen av obalanserade tankefält. Terapeuten knacka därefter lätt på olika punkter i en speciell ordningsföljd. Under behandlingens gång ställer terapeuten frågor till klienten om personer, händelser och olika former av associationer som är kopplade till problemet. Fininställningen av tankefälten kommer att ta fram de känslomässiga obalanser som har orsakats av problemet – detta är nödvändigt för att få ett fullgott resultat. När terapeuten har lyckats med fininställningen kommer de negativa känslorna att försvinna och klienten kommer inte att känna något obehag längre kopplat till problemet.

Användningsområden

• ADD
• ADHD
• Allergi
• Avvisningsproblematik
• Avspänning
• Beroende
• Blygsel
• Depressioner
• Ensamhet
• Fobier
• Fysisk smärta
• Genans
• Hudutslag
• Jet-lag
• Ilska
• Inlärningsstörningar
• Koncentrationsproblem
• Kärlekssorg
• Missbruk/beroende/sug
• OCD (Obsessive Compulsive Disorder)
• Panikattacker
• PTSD (post traumatiskt stress syndrom)
• Raseri
• Skam/förlägenhet
• Sorg
• Trauma
• Tvångshandlingar
• Tvångstankar/handlingar
• Utslag
• Värdelöshetstankar
• Ångest
• Övergivenhet
• Tid

Tankefältterapi är en korttidsbehandling (mindre än 20 behandlingar räknas som korttidsbehandling inom psykologi). Klienten känner oftast redan efter några få behandlingar att problemen förändras och avtar för att sedan försvinna.

Egenvård

Klienten får lära sig att behandla sig själv genom tankefältterapi. Terapeuten lär ut systemet till klienten för att klienten själv ska få möjlighet att bryta negativa tankar och känslor i hemmet, vilket också hjälper klienten att hantera andra mindre problem.