Samtyckeslagen – Fråga Alltid först! I mitt arbete som samtalsterapeut möter jag många olika frågeställningar och problem. Det sista året har jag blivit bekymrad då nya problem uppstår efter samtyckeslagen har trätt i kraft. Jag är bl. a. utbildad sexolog och det är inte ovanligt att jag får möta kvinnor, speciellt efter ”Me Too” rörelsen, […]
Podcast
# 14 Samtal om medberoende med Erika Pragler
Hej kära lyssnare! Den vackra sommaren står för dörren och när jag skriver det här har vi levt med COVID-19 i fyra månader i Sverige. Det har varit en stor omställning för alla, en del har blivit permitterade, andra har förlorat sina arbeten. Många familjer blir isolerade och alkoholkonsumtionen och våldet i hemmen har ökat. […]
Lev som du lär
Lev som du lär eller ”Walk the talk” Jag blev inspirerad att skriva den här bloggen efter att Roberto Paulo blev anhållen efter att ha köpt sex och alla människors starka reaktioner i sociala medier. Jag vill ge en lite annorlunda vinkel på vad som händer när man lever i den 3 dimensionella verkligheten (3D), […]
# 13 Medberoende – att leva i destruktiva relationer
Hej kära lyssnare! I dagens pod berättar jag om medberoende. Det är mer högaktuellt än någonsin då många nu är isolerade i sina hem relaterat till COVID – 19s härjningar. Många måste arbeta hemifrån, andra är permitterade eller har mist sitt arbete. Andra är isolerade pga sjukdom eller ålderdom. Ensamhet och isolering skapar tristess, rädsla […]
# 12 Meditation – Låt ljuset växa
Det är mycket oro och rädsla som existerar i vårt samhälle idag och som har förstärkts av Coronaviruset existens. Det har lett till att jag har spelat in den här meditation som jag har döpt till ”Låt ljuset växa” som är ca 20 min lång. Meditationen kommer hjälpa dig att höja din energinivå och hålla […]
# 11 Tips och råd om högkänslighet – samtal med högkänslig person (HSP)
Hej! I dessa tider då det händer som mycket globalt både på ett fysiskt, psykiskt och andligt plan handlar det om att vara medveten om vad det sätter igång för känslor inombords. I dagens pod kommer du får råd och tips om hur du kan hantera det som sker, oavsett om du är högkänslig eller […]