Blogg

# 41. Din kropp talar med dig – vet du hur du ska lyssna? Din kropp talar med dig – vet du hur du ska lyssna? Din kropp talar med dig – vet du hur du ska lyssna? Fokus på Jordkonstitutionen

18 juni, 2024

Din kropp talar med dig – vet du hur du ska lyssna? Fokus på Jordkonstitutionen Välkommen till dagens avsnitt där vi utforskar hur din kropp talar med dig och hur du kan lära dig att lyssna. Idag fokuserar vi på Jord-konstitutionen och hur den påverkar ditt välmående. Genom att kombinera Traditionell Kinesisk Medicin, Astrologi och […]

Läs mer

# 40. Din kropp talar med dig – vet du har du ska lyssna? Kroppskonstitution Eld!

10 maj, 2024

Välkommen till Din kropp talar med dig! Är du medveten om att din kropp inte bara är en fysisk enhet, utan också en källa till visdom och vägledning? I dagens podd fortsätter vi att utforskar vi den fascinerande världen av kroppslig intelligens och hur vi kan lära oss att lyssna på dess viskningar, signaler och […]

Läs mer

# 39. Din kropp talar med dig – vet du hur du ska lyssna? Kroppsformen Vind/Trä

25 april, 2024

Din kropp talar med dig – vet du har du ska lyssna? Välkommen till ”Din kropp talar med dig”, en podcast där vi idag utforskar den djupa och mångfacetterade kommunikationen mellan kropp och själ. Har du någonsin känt att din kropp försöker säga dig något, men du vet inte riktigt hur du ska lyssna? Det […]

Läs mer

# 26. Sömnens helande kraft del III – Kost och kosttillskott vid sömn och stressrelaterade problem.

22 november, 2023

Välkommen till den tredje och sista delen av vår podcastserie om sömnens helande kraft! Idag kommer vi fokusera på en aspekt som ibland förbises när vi pratar om sömn – nämligen kopplingen mellan vår kost och kvaliteten på vår sömn. Det sägs ofta att mat är medicin, och det gäller verkligen även när det kommer […]

Läs mer

# 25. Sömnens helande kraft del II. Praktiska sovtips!

31 oktober, 2023

Sömnens helande kraft del II. Praktiska sovtips! Hej! I dagens podd kommer du få lära dig en mängd nya saker angående sömnen. Har du hört talas om organklockan? Ja, enligt TCM (traditionell medicinsk medicin) visar organklockan vilka organ som är aktiva under dygnets alla timmar. Jag går igenom vilkan organ och system som är aktiva […]

Läs mer

# 24. Sömnens helande kraft

26 oktober, 2023

Hej! I dagens podd ”Sömnens Helande Kraft” kommer du att lära dig om sömnens olika faser, dess inverkan på hälsa och hormoner, och hur du kan förbättra din sömnkvalitet och hur viktig sömnen är för ditt välbefinnande. Du kommmer få utforska även kopplingen mellan sömn och neurologiska sjukdomar samt praktiska tips för att optimera din […]

Läs mer
Judit Molnar bloggar
Judith Molnar, LivsVision

På min blogg och i min pod tar jag upp ämnen som jag tycker är aktuella och informativa främst inom hälsa, personlig utveckling och relationer. Förhoppningsvis kommer du som läsare finna några guldkorn som hjälper dig på din vandringsväg genom livet.