Blogg
Hej! I den här podden kommer jag gå i djupet till de underliggande orsakerna till unga kvinnors ökande problem med stress och utmattning trots att de inte har familj och barn. Statistik och forskning visar att problem med stress och utmattning ökar för varje år, varför? Forskning har visat att stress är grundorsaken till ca […]
Läs mer
Kampen mellan Förnuft och Känsla: Vad händer när du ignorerar din inre röst? Vi lever i en värld där det är lätt att bli styrd av förväntningar, krav och rädslor. Ofta hamnar vi i situationer där vi följer våra tankar och logik istället för att lyssna på vårt hjärta och vår inre sanning. Det kan […]
Läs mer
Mönster från det förflutna: Att befria sig från en destruktiv relation Han satt med en stressad blick, ögonen flackade från sida till sida och han hade svårt att fokusera. Han trummade nervöst med sina händer på sina knän, han andades snabbt och ytligt. Han var spänd, nervös, och likblek i ansiktet. Jag var rädd att […]
Läs mer
Uppdatering Covid-19 och vaccin Vi får höra väldigt ofta att alla måste ta Covid-19 vaccinet så att vi kan få återgå till det normala. Men stämmer det? Jag önskar att alla gör sina val medvetet och att du tar reda på både för och emot och följer den väg som känns rätt för dig. Här […]
Läs mer
Hej kära läsare! I rådande stund när jag skriver detta inlägg börjar rädsla styra samhället mer och mer. Den 9 december 2020, deklarerade regeringen ett förslag på en ny lag där vi blir ännu mer begränsade. Vi kommer nu inte få vistas utomhus eller samlas på olika platser som tidigare, allt i coronavirusets tecken. För […]
Läs mer
Hej kära lyssnare! Nu är det ett tag sedan jag publicerade en ny pod. Jag har dels haft lite semester i sommar och arbetat mycket resten av sommaren. Det här året är inte likt något annat år i historien. Isolering, dödsfall, kris i relationer och enormt många som har förlorat sitt arbete. Det skapar en […]
Läs mer- ← Föregående
- 1
- 2
- 3
- 4
- Nästa →
