• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
Logotype LivsVision

LivsVision Judith Molnar

Din coach för personlig utveckling

  • Hem
  • Om
    • Om Judith Molnar & LivsVision
    • Referenser
    • Litteratur
  • Behandling
    • Individuell behandling
      • Coaching
      • Hypnos
      • KBT
      • Psych-K
      • Stresshantering
      • Tankefältterapi
      • Frekvensmedicin
    • Parterapi
    • Familjer och grupper
  • Kurser
    • Onlinekurs – Shape your confidence
  • Föreläsning
  • Podcast
  • Blogg
  • Media
  • Kontakt

#andning

# 23. Stressen fysiska reaktioner och hur du kan hantera det genom rörelse och andning.

9 oktober, 2023 av Judith Molnar Lämna en kommentar

Pod! LivsVision, Judith Molnar

Hej och välkommen! I dagens podd kommer jag fokusera på olika stresspåslag, vilket jag är övertygad om att du har känt av vid något tillfälle.  Jag kommer berätta om kroppens olika fysiska reaktioner, varför de uppstår och vikten av rörelse och andning för att snabbt få ned stresshormonerna.  Jag beskriver olika psykologiska syndrom som OCD, […]

Arkiverad under: Hälsa, Personlig utveckling, Pod, Stress Taggad som: #andning, #ångest, #GAD, #negativatankar, #OCD, #psykologi, #PTSD, #rörelse, #socialfobi, #stress, #terapi, #träning, #utmattning

Hur kan jag hjälpa dig?

Välkommen att kontakta mig

Nyhetsbrev

Få mina nyhets-och inspirationsbrev.

!
!
Ja tack! Det vill jag ha!
Terms and Conditions checkbox is required.

Du kan när som helst boka av dig genom att klicka längst ner på nyhetsbrevet du får.

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Få mina nyhets-och inspirationsbrev.

!
!
Terms and Conditions checkbox is required.
Ja tack! Det vill jag ha!

Du kan när som helst boka av dig genom att klicka längst ner på nyhetsbrevet du får.

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Hör av dig

0736 – 37 53 19

Syster Estridsgata 6, 413 25 Göteborg

Hitta hit

info@livsvision.se

Dela med andra

Facebook
Linkedin
Email

Övrig information

>> Integritetspolicy

© 2018 LivsVision. All Rights Reserved.    |   Webdesign: Kindbo AB

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.OKCookie-policy