Blogg

# 38. Från Splittrad till Hel: Utforska Internal Family Systems (IFS)

21 mars, 2024

Hej kära lyssnare! Har du någonsin känt dig som om olika delar av dig drar åt olika håll? Kanske har du känt en inre konflikt mellan att vilja gömma dig undan smärtsamma minnen och att samtidigt känna en stark ilska mot världen. Eller kanske längtar du efter att prestera och bli sedd, samtidigt som ditt […]

Läs mer

# 37. Upptäck ditt värde: En guide till personlig tillväxt!

8 mars, 2024

Hej och Välkommen till podden LivsVision! Idag kommer vi ha fokus på det spännande occh utvecklande ämnet Självvärde. Du kommer få  lära dig på djupet om de psykologiska begreppen självförtroende, självkänsla och självvärde och du kommer få en mängd tips och övningar på hur du kan stärka ditt självvärde och uppnå din fulla potential. Om […]

Läs mer

# 36. Övervinn självsabotage och frigör din inre potential!

5 mars, 2024

Övervinn självsabotage och frigör din inre potential! I dagens podavsnitt kommer vi att prata om ett ämne som berör oss alla: Självsabotage och hur vi kan frigöra vår inre potential. Om du någonsin känt dig hindrad av din inre kritiker eller strävat efter att nå dina mål men känt dig fast i gamla mönster, då […]

Läs mer

# 35. Det blir som du tänker. Är du nöjd med det du har skapat så här långt?

27 februari, 2024

Det blir som du tänker. Är du nöjd med vad du har skapat så här långt? I dagens avsnitt med titeln: ”Det blir som du tänker”, utforskar vi kraften i våra tankar och hur de formar våra liv. Vi bekantar oss med Joe Dispenza och hans arbete med tankens kraft, diskuterar neuroplasticitet och hur våra tidigare […]

Läs mer

Idag firar vi Kärlekens Dag!

14 februari, 2024

Hej alla underbara människor!  Idag firar vi kärlekens dag, och jag vill påminna dig om att den viktigaste relationen i livet är den du har med dig själv. Alla dagar ska vara hjärtans dag, där vi ger oss själva kärlek, omtanke och uppskattning. Därför har jag arbetat hårt för att sätta ihop en speciell gåva […]

Läs mer

# 34. Upptäck Kraften i Meditation. Frigör Din Inre Potential

13 februari, 2024

Hej och välkommen till podcasten LivsVision! I dagens podcast med titeln ”Upptäck Kraften I Meditation. Frigör Din Inre Potential” kommer vi utforska olika aspekter om meditation. Vi kommer undersöka vad meditation är och dess vikt, till hur det kan hjälpa dig att hantera stress, hur det kan öka din medvetenhet och närvaro, samt fördjupa din […]

Läs mer
Judit Molnar bloggar
Judith Molnar, LivsVision

På min blogg och i min pod tar jag upp ämnen som jag tycker är aktuella och informativa främst inom hälsa, personlig utveckling och relationer. Förhoppningsvis kommer du som läsare finna några guldkorn som hjälper dig på din vandringsväg genom livet.