Podcast
Podcast
Hej och välkomna till min podcast LivsVision Judith Molnar, platsen där vi idag dyker in i mysterierna av hypnos och hypnoregression. Jag kommer guida dig genom dessa fascinerande metoder som belyser de djupaste skikten av vårt medvetande. Varför ska du lyssna på podden Frigör Ditt Inre Potential: Utforska Tidigare Liv och Gömda Minnen med Hypnos-. […]
Lyssna härVälkommen till den tredje och sista delen av vår podcastserie om sömnens helande kraft! Idag kommer vi fokusera på en aspekt som ibland förbises när vi pratar om sömn – nämligen kopplingen mellan vår kost och kvaliteten på vår sömn. Det sägs ofta att mat är medicin, och det gäller verkligen även när det kommer […]
Lyssna härSömnens helande kraft del II. Praktiska sovtips! Hej! I dagens podd kommer du få lära dig en mängd nya saker angående sömnen. Har du hört talas om organklockan? Ja, enligt TCM (traditionell medicinsk medicin) visar organklockan vilka organ som är aktiva under dygnets alla timmar. Jag går igenom vilkan organ och system som är aktiva […]
Lyssna härHej! I dagens podd ”Sömnens Helande Kraft” kommer du att lära dig om sömnens olika faser, dess inverkan på hälsa och hormoner, och hur du kan förbättra din sömnkvalitet och hur viktig sömnen är för ditt välbefinnande. Du kommmer få utforska även kopplingen mellan sömn och neurologiska sjukdomar samt praktiska tips för att optimera din […]
Lyssna härHej! Min förra pod handlade om varför så många unga kvinnor har problem med stress och utmattning trots att de inte har barn och familj. I det här avsnittet går jag djupare ned i problematiken och tittar på de psykologiska reaktionerna vid stress. Vi undersöker de tre vanligaste psykologiska problemen som är är oro, ångest […]
Lyssna här